《健身房教练》

封面

精英女白领苏蔓为了接近暗恋的男神,报了男神常去的健身房私教课。结果男神没来,教练是个外表憨厚、实则毒舌的退役举重运动员——大牛。大牛的教学核心是“摧毁你的偶像滤镜”。他逼苏蔓卸妆训练,让她在杠铃片前直面自己的虚荣心。当苏蔓终于能硬拉起自己体重时,她发现男神早已不重要,她爱上了镜子里那个满身是汗、眼神坚定的自己。

✍️ 铁娘子漫画社 📌 连载中 📖 第30话 👀 157.4 万 ⭐ 9.5 分
职场 恋爱 体育 女性

章节列表

第30话:卸妆的训练 2026-07-06

结业考核,苏蔓素颜站在深蹲架前,成功蹲起了100公斤。全场为她欢呼,大牛点了点头:“这才是我要的学员。”苏蔓看着镜子,终于觉得自己很美。

第29话:马甲线的骗局 2026-06-19

苏蔓疯狂想练出马甲线,大牛带她去看了场健美比赛。她发现那些光鲜肌肉背后是极致的脱水与痛苦。苏蔓突然觉得,健康比形态更重要。

第28话:高跟鞋的代价 2026-05-03

苏蔓穿着高跟鞋来训练,崴了脚。大牛把她背出健身房,路上说:“你穿着刑具追男人,追到也是去坐牢。”苏蔓疼得笑出声。

第27话:补剂与真心 2026-04-15

苏蔓被忽悠买了一堆没用补剂,大牛直接把粉末倒进自己嘴里:“这是面粉。”然后拉着她去市场,教她如何用食补取代药物。

第26话:男神的背影 2026-03-18

苏蔓终于见到男神,却发现对方在训练时对哑铃斤斤计较,毫无风度。她失望地转头,看到大牛正默默帮她调整了卧推的安全杠。

第25话:初见的毒舌 2026-02-01

苏蔓第一次上课就要求减脂不减胸,大牛面无表情地在本子上写:“目标:健康,附加任务:对抗基因。”苏蔓气得想退课,却被他的专业拉伸手法留住了。

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